czwartek, 22 sierpnia 2013

5 przepisów na smaczne i dietetyczne zupy

Chyba wszyscy Polacy uwielbiają zupy, niestety te gotowane w sposób tradycyjny często są dalekie od dietetyczności, dlatego gdy chcemy zjeść coś lekkiego omijamy je. My chcemy Wam dzisiaj pokazać, że zupa może być dobrym sposobem na dietetyczny i zdrowy obiad. Pamiętajcie nawet na diecie nie trzeba rezygnować z ulubionej zupy wystarczy tylko trzymać się kilku zasad. Po pierwsze, zamienić mięso czy kości na chudego kurczaka, lub w ogóle zrezygnować z mięsnego wywaru. Po drugie, zapomnijcie o kostkach rosołowych, czy gotowych bulionach, bo są pełne chemii i tłuszczy trans. Po trzecie starajcie się używać świeżych, sezonowych warzyw, ewentualnie mrożonych. Oto pięć naszych przepisów na dietetyczne i smaczne zupy. Zachęcamy do wypróbowania. 

Zupa krem z pomidorów (przepis znajdziecie tutaj)


Zupa krem z selera (przepis znajdziecie tutaj)

Zupa krem z brokułów (przepis znajdziecie tutaj)

Zupa krem z groszku (przepis znajdziecie tutaj)

Zupa zacierkowa (przepis znajdziecie tutaj)

Smacznego!
Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na facebooku. Oto link

4 komentarze:

  1. w końcu zrobiłam wszytskie zupy, wszystkie są przepyszne, ale moim fawortem jest krem z groszku, niebo w gębie! proponuje ci wrzucić ten przepis na facebooka na dietetyczne przepisy figury, mozna wygraćjakieś cuda a ten przepis jest naprawdę mistrzowski <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Dziękujemy bardzo! Takie komentarze sprawiają, że ten blog ma sens:-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jestem tuż po mononukleozie i musiałam przejść na dietę wątrobową, dlatego zaczęłam szukać przepisów, jak Wasze. Zrobiłam zupę zacierkową i jest rewelacyjna! Dziękuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo nam miło:-) Nie znamy dokładnie zasad tej diety, ale postaramy się poczytać i zamieścić jeszcze jakiś przepis, który może Ci się przydać

      Usuń