niedziela, 9 lutego 2014

Tydzień zdrowej kuchni czas zacząć, czyli zbiór zdrowych i niskokalorycznych przepisów

Promienie słońca za oknem oraz temperatura powyżej zera wskazują, że zima zmierza ku końcowi. Oznacza to również, że za parę miesięcy będziemy musiały założyć na siebie letnie ciuszki, które odkryją wszystkie fałdki. Dlatego też pora zadbać o siebie i o dietę. Nie mamy tu jednak na myśli jednej z tych diet- cud, które mają zapewnić ekspresową utratę kilogramów, a raczej zmianę całego stylu życia, na bardziej zdrowy. Jak zapewne zauważyliście niezależnie od pory roku staramy się jadać raczej zdrowe i nietuczące dania. Oczywiście jak każdy od czasu do czasu mamy ochotę na mega kaloryczny deser, czy obiad. W tym tygodniu chcemy się jednak restrykcyjnie trzymać zasady jemy zdrowo, niskokalorycznie i smacznie. Zachęcamy Was do dołączenia do nas i wypróbowania przepisów na zdrowe i pyszne dania. Zaczniemy od śniadania...